东京奥运会备战：中国游泳队训练周期有哪些安排？

中国游泳队训练周期的基本框架 中国游泳队针对东京奥运会设计了科学合理的训练周期，涵盖总周期、准备期、专项期和恢复期。训练周期以奥运比赛时间为核心节点，确保运动员在主赛事达到巅峰状态。该周期设计注重不同时间段内训练强度和内容的变化，同时结合近期国内国际比赛的时间安排，合理调配选手训练和休息时间。...